”Quando non siete sicuri di cosa fare, tornate al vostro respiro: inspirate ed espirate pienamente consapevoli, prendete rifugio nella presenza mentale.
(Buddha Siddharta Gautama)
La cosa migliore da fare nei momenti di difficoltà è tornare a se stessi e dimorare nella consapevolezza.
Seminari esperenziali di consapevolezza e sviluppo personale.
Insieme è meglio. Anche nei laboratori (o nei gruppi) di counseling e bioenergetica.
Ascolto profondo del corpo, tecniche di respirazione, meditazione, integrando pratiche orientali e occidentali. In questi laboratori, l’attenzione non è posta soltanto sullo scioglimento dei blocchi e delle tensioni, ma anche sugli aspetti più spirituali ed evolutivi del processo. Il lavoro bioenergetico che propongo è una forma di meditazione.
Una relazione sana e nutriente si basa sull’imparare a vivere e amare in sintonia con la nostra verità interiore.
PERCORSO DI FORMAZIONE INTEGRATIVO
Durata: 11 week end a cadenza mensile + tirocinio, percorso individuale e tesi.
Docenti: Cristina Ombra e Alessandro Thea – psicologi, psicoterapeuti e analisti bioenergetici
“Bioenergetica e Pavimento Pelvico”: conoscere il proprio corpo per prendersene cura e scoprire la via del piacere
Con Dott.ssa Cristina Ombra – Psicologa e Psicoterapeuta.
“Bioenergetica e Pavimento Pelvico”: conoscere il proprio corpo per prendersene cura e scoprire la via del piacere.
Con Dott.ssa Cristina Ombra – Psicologa e Psicoterapeuta.
La saggezza del corpo: imparare ad ascoltare e comprendere i suoi messaggi. Incontri di bioenergetica e crescita personale
Cristina Ombra | Psicoterapeuta
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